Galicia activa alertas por olas de calor que podrían durar semanas

Este verano, Galicia se prepara para más olas de calor y alertas. La Xunta ha puesto en marcha un sistema que intenta anticiparse a los picos de temperatura, pero todavía no hay certezas sobre cuánto durarán ni su intensidad.

El mes de mayo fue muy caluroso, con temperaturas que superaron los 30 grados en Ourense varios días. Además, un episodio de 'cúpula de calor' dejó claro que los cambios climáticos están aquí para quedarse, afectando nuestro día a día y la forma en que debemos cuidarnos.

Para los ciudadanos, esto significa que cada verano podría ser más incómodo y peligroso. La exposición a altas temperaturas puede derivar en golpes de calor, deshidratación y problemas de salud, especialmente en mayores y niños. La información y las precauciones son clave para evitar riesgos.

La recomendación más sencilla es beber más agua, vestir ropa ligera y de colores claros, y evitar hacer ejercicio en las horas más calurosas. También hay que procurar estar en lugares frescos y evitar el sol directo, sobre todo en la tarde. La prevención puede marcar la diferencia en nuestra salud y bienestar.

Ahora, lo más importante es estar atentos a las alertas y seguir las recomendaciones oficiales. La previsión de olas de calor sigue siendo incierta, pero hay que prepararse para un verano que puede ser más duro de lo habitual. Cada uno debe cuidar de sí mismo y de los suyos, y estar listo para actuar si la situación empeora.