El calor da una tregua en Galicia: fin de alertas y temperaturas en descenso

El episodio de calor extremo en Galicia llega a su fin. La Xunta ha decidido desactivar las alertas por altas temperaturas, que estaban en niveles rojos, naranjas y amarillos desde el miércoles.

Este lunes, solo queda activo un aviso amarillo en la zona de Valdeorras, y las temperaturas han bajado ligeramente. Ourense alcanzará los 34 ºC, mientras que Lugo se quedará en 29 ºC. La mayoría de las ciudades gallegas tendrán máximas entre 23 y 27 grados.

Este cambio significa menos riesgo para la salud, pero no hay que confiarse. El calor extremo puede afectar a los más vulnerables, como ancianos y niños, y también a quienes trabajan al aire libre o en la calle. La exposición prolongada a temperaturas altas puede provocar golpes de calor y deshidratación.

Para los ciudadanos, esto implica que pueden volver a sus rutinas con menos preocupaciones, pero no deben olvidar protegerse del sol. Es recomendable hidratarse bien, evitar la exposición en horas punta y buscar lugares frescos si sienten malestar.

¿Qué puede pasar ahora? La mejor opción es estar atentos a las alertas y seguir las recomendaciones de Sanidade. Los afectados por el calor deben cuidar su salud, especialmente los colectivos más vulnerables. La lluvia y las temperaturas más suaves ayudan a aliviar la tensión en hospitales y centros de salud.

En definitiva, el verano sigue dando vueltas y, aunque la ola de calor remite, conviene estar preparados para lo que pueda venir. La clave está en actuar con cabeza y no bajar la guardia frente a las altas temperaturas que, aunque bajan, aún no han desaparecido por completo.