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Sanidad 14 de Junio de 2026 · 13:06h 2 min de lectura

Galicia vuelve al frío y a la calma tras días de calor extremo de hasta 38°C

¿Te imaginas que en apenas un día, el calor que nos ha azotado en la última semana desaparezca? Eso es exactamente lo que ha ocurrido en Galicia. La Xunta ha decidido levantar las alertas por temperaturas altas, dejando atrás días en los que el termómetro marcaba valores que no son habituales para esta época del año.

Este cambio se debe a que las temperaturas han bajado considerablemente y vuelven a ser las normales para junio, con máximas que en algunos lugares no superarán los 30 grados. Sin embargo, las nubes y las tormentas seguirán presentes, especialmente en Ourense, Lugo y zonas montañosas, donde se esperan chaparrones fuertes en las próximas horas.

Este repentino descenso no solo afecta a la previsión meteorológica, sino que también tiene consecuencias para nuestra vida diaria. Los días de calor extremo implicaron un riesgo para la salud, sobre todo para mayores y personas con problemas cardiovasculares. Ahora, con temperaturas más suaves, la inestabilidad atmosférica puede traer lluvias y tormentas que también debemos tener en cuenta.

Para los ciudadanos, esto significa que deben ajustarse a las nuevas condiciones. Es momento de dejar atrás los consejos para evitar el calor, y empezar a prepararse para la lluvia y el fresco. Recomendaciones como usar ropa ligera y transpirable siguen siendo útiles, pero también hay que estar atentos a las alertas por tormentas y evitar actividades al aire libre en horas centrales del día si hay aviso.

¿Qué debería hacer ahora la población? Mantenerse informado, seguir las recomendaciones de protección ante tormentas y cambiar el armario de verano por ropa más cómoda para días con lluvia. Además, es importante recordar que los cambios bruscos de temperatura y las tormentas pueden afectar a nuestro día a día y a la seguridad, así que hay que estar atentos a las actualizaciones meteorológicas.

En definitiva, Galicia experimenta un respiro tras días de temperaturas extremas, pero no es momento de bajar la guardia. La inestabilidad seguirá presente, y debemos actuar con prudencia. Aprovechar estos días para adaptarse a la nueva situación y cuidar la salud y los bienes propios será clave para afrontar lo que viene.

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