El 70% de la población reconoce sufrir estrés y ansiedad, ¿estás entre ellos?

La salud mental en Galicia está en crisis y muchos ni siquiera lo saben. Más del 70% de las personas reconocen sentir niveles altos de estrés o ansiedad en su día a día.

Este sufrimiento no llega de la nada. La presión laboral, la falta de apoyo en casa y un sistema que no responde a tiempo hacen que cada vez más gente se sienta atrapada. La consecuencia: un incremento en consultas médicas y un aumento en las cifras de personas con problemas de salud mental.

La realidad es que si no se actúa ahora, más vidas pueden verse afectadas. La espera en los centros de salud, la falta de profesionales y las condiciones laborales insostenibles empeoran la situación. La prevención y una atención temprana son clave para evitar que los problemas se vuelvan crónicos o incluso terminen en tragedia.

Para los ciudadanos, esto significa que el bienestar mental de todos depende de que exijamos cambios. Es hora de apoyar políticas que refuercen los recursos en salud mental y de cuidar nuestra salud emocional en el día a día. No podemos seguir normalizando el sufrimiento como si fuera parte de la vida.

Lo que puede pasar ahora es que, si no se toman medidas, las cifras seguirán creciendo y las consecuencias serán aún más graves. Es fundamental que los afectados, familiares y amigos, se movilicen, reivindiquen más recursos y no dejen de buscar ayuda. La salud mental no es un lujo, es una prioridad social.